それにしても、結構な激痛でした。２日間くらいは、苦しかったですね。。。
そんな悶々とした状態で、ようやく練習を再開できたのが、５月１２日。
完全に体力が落ちていて、足腰も弱ってしまいました。やはり３日以上開けると、走力が徐々に落ちていってしまうのでしょう。
そんな中、やぐらマスターから、5/21（日）にスーパースポーツゼビオ いわき店主催のRUNイベントのお誘いを受けてました。
次走の「さくらんぼハーフマラソン」の前に、20km走しておくことは、必ずプラスになるはず。
「やったるで！！」と気合いを入れて臨んだものの・・・。
鹿島ショッピングセンターエブリア内のゼボスポに到着したのが、９時４０分頃。
１０時オープンということで、着替えながら駐車場内で待機。
１０時１５分受付開始で、１０時半から講義スタート！
・フルマラソンに効果のあるサプリメントの紹介
・シューズの特徴（オーバープロネーション と アンダープロネーションの違い）
ふむふむ。ほとんど、知らないことばかり。
実際にサプリを数種類いただいて、いざ、外へ。講義は約３０分くらいでした。
外は、炎天下。まだ５月というのに、３０℃を超えている様子。
軽く準備運動をやりました。
スキップでは、手と足が同時に動いてしまうという恥ずかしい失態をしてしまいましたが、
ロング走の前に、苦笑いという最悪のリアクションしか取れず・・・。どうした、俺。
それから、１キロ６分、６分半、７分で走るチームに分かれました。
なんと、私は６分半のペースメーカーを任されることに！
ただでさえ、自信を失っているところであるのに、まさかの先導役。
もうこの時点で動揺です。２０キロ６分半を継続できるのだろうか？
いざ練習スタート。
コースは、川沿いを行って戻ってくるコース（１周１．９ｋｍ）
そのコースを１０周程度実施する内容でした。
もう暑い！ とにかく暑い！
正直、自分がこんな暑い日に長い距離を走るのが初めてじゃないだろうか？
何とか１１キロまでは６分２９秒～６分４７秒の範囲で走ることができたのですが、
６週目終わりと７週目終わりに、給水所で休憩を取ることに！
暑さにより、ここまで体力が消耗するとは予想外でした。。。
結果、８周（約１５キロ）で今回のカリキュラムは終了！
タフなランナーさんは１３、１４周走られた方も。。。
人と比べるものでもないですが、またも自信喪失に・・・。
今回のRUNで、今度は左足が水ぶくれになってしまいました。
俺の走りには、アシックスのシューズは合わないのだろうか？？？
せっかく買ったのに、何とも残念。
まずは、猪苗代で得た自信を復活させたいところ。フルはその次ですね。
やったっります。山形！！！
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